Le emozioni negative non vanno coltivate, ma nemmeno evitate

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Vogliamo innanzitutto andare controcorrente rispetto a quanto espresso a gran voce su vari media in queste settimane: è normale e umano provare paura e non è sempre possibile mantenere uno stato d’animo positivo. Stiamo tutti vivendo emozioni cosiddette “negative”: benché ci siano tanti tipi di emozioni, in genere amiamo suddividerle in due sole categorie: quelle…